Fútbol

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La guía psicológica para volver a jugar a fútbol tras el parón por la DANA

Publicado el 18/12/2024 a las 08:41

La psicóloga deportiva Tamara Arroyo explica con detalle algunos consejos y procesos por los cuales están pasando o pasarán aquellos jugadores y familias que se han visto afectados por la riada.

Mes y medio después de la catástrofe del martes 29 de octubre de 2024, todavía muchos clubes de fútbol (y similar en otros deportes) no han podido volver a la actividad habitual de entrenamientos diarios y partidos el fin de semana. La comarca de l’Horta Sud y la Ribera fueron fuertemente dañadas por el agua y campos de fútbol como el del E1-Paiporta, la Unió Benetússer Favara o el Alfafar ya no existen y, lo más grave, es imaginar que algún día vuelvan a ser practicables. Ahora mismo son enormes cementerios de coches destrozados y enseres inservibles.

Del mismo modo, miles de jugadores y clubes vieron como su actividad se paralizaba de inmediato, bien porque ya no tienen instalación para entrenar, o bien por la dificultad de acudir al entrenamiento (muchísimas familias se han quedado sin vehículo particular). Esto nos lleva a pensar en el deporte rey, el fútbol, que es el que aglutina a miles y miles de niños, jugadores, cuerpos técnicos y, en consecuencia, multitud de familias afectadas.

En este sentido, la psicóloga deportiva, Tamara Arroyo, especialista en trabajar con deportista de élite como la jugadora Alba Redondo, da algunas claves sobre el proceso actual de cada damnificado y cómo tratar el mismo. 

Para empezar, Arroyo asegura que “va a tardar varios meses y mucho trabajo por parte de los cuerpos técnicos de los clubes el adaptarse y recuperar la normalidad anterior. Primero hay que aceptar la incertidumbre que esto supone haciendo planificaciones más flexibles y trabajando mucho el entrenamiento a nivel mental con reestructuración cognitiva. Todo ello con mucho trabajo detrás”. 

Los niños y las familias

En el ámbito deportivo, uno de los focos principales se puso de inmediato en cómo explicar y tratar con niños y niñas esta situación. Cómo explicar que, de un día para otro, ya no pueden asistir al colegio o a entrenar por las tardes. Al respecto, Arroyo explica: “Para los más pequeños volver a jugar es de vital importancia. Desde los cuerpos técnicos tenemos que mantener activo todo ello. Es un trabajo prioritario, más que el técnico y el táctico. La motivación en todas las edades es clave”.

En todo ello, como es lógico, “el papel de la familia es fundamental. Darles apoyo desde las familias a los jugadores es importante. Ir a entrenar de forma diaria, jugar, y también estar en casa de forma cómoda, seguir fomentando hábitos saludables, la recuperación y el descanso, e incluso visionar partidos del pasado para recordar buenos momentos son partes a tener en cuenta”. 

Dos casos prácticos

Tras un mes y medio de la riada, ya podemos comprobar la vuelta progresiva a la actividad habitual de los clubes de fútbol. Hasta hace unos días, la Unió Benetússer Favara no había podido retomar la actividad en su primer equipo. Por otra parte, el Paiporta CF sí que jugó el 1 de diciembre en el campo del Quart de Poblet. La dinámica de antes de la catástrofe va volviendo poco a poco.

Tamara Arroyo pone en valor lo siguiente: “Tenemos que fomentar la participación del jugador según las cualidades y características que tenga. Yo trabajaría el enfoque atencional en las variables que sí dependen de él”. 

Esto, además, ha variado por completo la forma de planificar y entender el tratamiento psicológico de choque y de urgencia ante todo lo que ha acontecido: “A mí siempre me gusta planificar. En cada caso se estudia qué tenemos, dónde queremos llegar y se reestructura el plan. En cada equipo hay diferentes planes de acción y objetivos terapéuticos diferentes. Se van haciendo revisiones. Hemos corrido a marchar forzadas. Hemos reestructurado mucho en muy poco tiempo. A nivel profesional igual se nos perdona más una desconcentración, pero un jugador de élite también tiene fallos en el partido, pero a veces no se entienden”.

Estos son algunos de los consejos que la psicóloga deportiva de Elche detalla. Tenerlos en cuenta es importante para volver a la normalidad, entre muchas comillas, que ahora tendremos por delante. 

Sergio Gea Boix

Sergio Gea Boix

Redactor YSN.

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